Dicas a fim de ter pés suaves e sem calos

Seus pés auxiliam você a enfrentar a sua rotina, entretanto incomodam e provocam dores uma vez que encontram-se repletos de calos? Eles também têm necessidade de bastante amor e carinho para ficarem macios, firmes e livres de dores. Diversas dicas podem ajudar a ter pés sem nenhum calo e esplêndidos.

Os pés têm que ser tratados

cuidados com os pes

  • Tornar o hábito de usar uma pedra-pomes ou uma lixa para pé em calcanhares e calos umedecidos: Ao fazê-lo, você ficará bem com os sapatos abertos. Primeiro, molhe seus pés em água ou faça um escalda-pés por 10 a 15 minutos com o intuito de ajudar a suavizar a pele. Em seguida, retire brandamente a pele grossa com uma pedra-pomes.
  • Estudiosos recomendam escalda-pés quente, feito de chá preto (ácido tânico): O ácido tânico é um fator bactericida natural que pode diminuir a possibilidade de desenvolver pé de atleta. Os esfoliantes para pés, feitos de elementos da natureza, como caroços de frutas triturados, açúcar ou os esfoliantes químicos também auxiliam a retirar a pele morta. Após esfregar, aplique um creme para pé ou fragrância contendo manteiga de karité ou manteiga de cacau.

 

Você possui os pés trincados?

Caso os seus calcanhares estão bastante ressecados e rachados, vá a um podólogo ou dermatologista para um tratamento de prescrição. Caso eles não estejam muito ruins, há uma sucessão de produtos hidratantes a selecionar. Você deve tentar utilizar protetores de calcanhares próprios, que não têm necessidade de receita médica para suavizar os calos nos pés sempre que você anda. Depois de esfregar os calos, use um creme para nutrir a pele espessa do seu calcanhar. Busque por cremes incluindo vaselina, um molificante ou um produto humectante, como o ácido láctico, que leva o umedecimento para a pele.

Aprenda manter seus pés sem fungos!

cuidados com os pes Os tratamentos antifúngicos são oriundos de inúmeras maneiras – lacas, cremes, loções, líquidos, pós pulverizados e líquidos vaporizadores. Esses produtos funcionam melhor em casos leves de micose dos pés, e, seguramente, não serão eficientes com a bactéria de unha, que é mais difícil de tratar.

  • Encontre um pó ou aerossol apropriado, caso você tenha pés suados. Os pós, de modo geral, contêm hexahidrato de cloreto de alumínio para ajudar a preservar os pés secos.
  • Caso tenha pés secos, obtenha uma loção antifungos. Enxugue seus pés cuidadosamente antes de aplicar pó ou loção antifungos.
  • Condições fechadas e úmidas proporcionam que as bactérias que provocam as micoses dos pés surjam. A boa higiene fundamental dos pés é a forma mais indicada de evitar contaminações fúngicas.
  • Lave seus pés regularmente e seque-os cuidadosamente, principalmente no meio dos dedos. Use meias a cada dia.

 

Resguarde seus pés do sol!

Utilize protetor solar na parte superior de seus pés. Aplique um filtro solar de amplo espectro com um agente de proteção da luz solar de ao menos trinta para sempre que calçar sandálias ou permanecer descalço.

Descubra como conservar seus pés sadios!

Continuar de pé por demasiado tempo é capaz de fazer seus pés tornarem-se sensíveis. Usar palmilhas pode auxiliar a tornar os sapatos mais confortáveis. Adquira palmilhas com uma casca plástica na parte debaixo. Os podólogos dizem que o casco as fortalece o suficiente para dar apoio real.

Precaução com as unhas de seus pés!

Compreender como cortar as unhas dos pés é primordial. O aparo inadequado pode provocar unhas encravadas. Ache uma pedicure e se certifique de que a técnica de unhas força suavemente a cutícula ao invés de cortá-la, o que pode gerar uma inflamação. Caso você faça a própria unha, adquira “pinças” de unhas que possuam uma alça recurvada e uma mandíbula de corte adaptada para acompanhar o arqueamento própria das unhas.

 

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